Perjalanan Emosional dalam Lagu NIKI
Tidak semua kehilangan datang secara tiba-tiba, begitu juga dengan proses menerima. Sering kali, perjalanan ini berjalan perlahan, melalui berbagai fase seperti menyangkal, marah, hingga akhirnya menerima. Dalam psikologi, proses ini dikenal sebagai Five Stages of Grief. Menariknya, perjalanan emosional tersebut dapat ditemukan dalam lagu-lagu yang diciptakan oleh NIKI, penyanyi internasional asal Indonesia.
Lagu-lagu NIKI menggambarkan perasaan dengan jujur dan dekat dengan pengalaman sehari-hari. Meskipun Five Stages of Grief biasanya digunakan untuk menggambarkan respons setelah mengalami kehilangan karena kematian, dalam studi psikologi saat ini, konsep ini juga bisa digunakan untuk menggambarkan berbagai bentuk kehilangan atau situasi di mana seseorang sedang menghadapi kemungkinan kehilangan.
NIKI, dengan kumpulan lagu-lagunya tentang patah hati, mampu menggambarkan Five Stages of Grief dengan sangat baik. Lirik-liriknya yang apik membuat pendengar semakin terhubung dengan perasaan yang disampaikan. Jika kamu sedang berada di salah satu fase tersebut, berikut beberapa lagu NIKI yang akan memvalidasi dan menemani perasaanmu.
1. Denial (Penyangkalan): “Lose”
Lagu “Lose” menggambarkan kondisi ketika hubungan masih berjalan, tetapi perasaan di dalamnya sudah mulai memudar. Tanpa konflik besar, jarak yang hadir, serta adanya kebingungan dan ketidakpastian. Lagu ini mempresentasikan fase penyangkalan, di mana kamu sudah mengetahui adanya perubahan, tetapi belum bisa menerima bahwa hubungan tersebut sudah kehilangan maknanya.
2. Anger (Marah): “Focus”
Lagu “Focus” menggambarkan perasaan frustrasi ketika kebutuhan akan perhatian dan kehadiran dalam hubungan tidak terpenuhi. Liriknya menunjukkan kekecewaan yang mulai diungkapkan secara langsung, mencerminkan fase kemarahan, di mana emosi tidak lagi dipendam dan mulai menyadari adanya ketidakseimbangan dalam hubungan.
3. Bargaining (Menawar): “Backburner”
Dalam tahap Bargaining atau menawar, seseorang akan mencoba kesempatan atau tawar-menawar dengan Tuhan agar rasa sakit atau kehilangan hilang. Namun, dalam “Backburner”, lagu ini menggambarkan seseorang yang memiliki sedikit harapan bahwa dirinya akan dipilih. Dalam lagu ini, kamu berkompromi dengan diri sendiri demi mempertahankan hubungan walau pun kamu tidak menjadi pilihan pertama atau tidak diprioritaskan.
4. Depression (Depresi): “Did You Like Her in the Morning?”
Secara emosional, lagu ini menunjukkan kesedihan yang tenang, tetapi mendalam. Lagu “Did You Like Her in the Morning?” berisi pertanyaan-pertanyaan yang mencerminkan rasa ingin tahu dan membandingkan diri sendiri, seolah mencoba memahami posisi diri di masa lalu. Fase depresi dalam lagu ini digambarkan dengan kamu yang tidak lagi menyangkal keadaan, namun masih memproses kenyataan dengan kesedihan dan rasa kehilangan.
5. Acceptance (Penerimaan): “Oceans & Engines”
Fase penerimaan dalam Five Stages of Grief, lagu “Oceans & Engines” milik NIKI ini bisa menjelaskan dengan baik bagaimana perasaan menerima dengan lapang dada. Secara emosional, lagu ini mempresentasikan ketika seorang individu memahami alasan kehilangannya tanpa lagi menyangkal dan berharap.
Bersama lagu-lagu milik NIKI, kamu bisa ditemani dalam masa-masa kehilangan mulai dari menyangkal sampai menerima. Perjalanan yang cukup panjang dan sulit, namun bisa dirasakan dengan tenang karena kamu bisa meluapkannya melalui lirik-lirik lagu milik NIKI.
Kamu harus berusaha untuk memvalidasi dan menerima perasaan kehilangan yang kamu rasakan. Sebab, semua perasaanmu adalah valid. Pelan-pelan kamu akan bertemu waktu yang tepat untuk bisa benar-benar menerima dan berdamai.
Discussion about this post