Menjelang Idul Adha, Jangan Lewatkan Puasa Tarwiyah dan Arafah!

Puasa Arafah dan Tarwiyah: Waktu, Keutamaan, serta Hukum Menggabungkannya

Puasa Arafah merupakan salah satu puasa sunnah yang dilaksanakan pada tanggal 9 Zulhijjah, yaitu sehari sebelum hari raya Idul Adha. Tahun 2026, puasa Arafah diperkirakan jatuh pada Selasa, 26 Mei 2026. Keutamaan puasa ini sangat besar, karena dianggap mampu menghapus dosa setahun yang lalu dan setahun yang akan datang bagi yang menjalankannya dengan ikhlas.

Seiring mendekati perayaan Idul Adha, umat Muslim biasanya dianjurkan untuk melaksanakan beberapa ibadah sunnah. Salah satunya adalah puasa Tarwiyah. Puasa ini dilakukan pada tanggal 8 Zulhijjah atau sehari sebelum puasa Arafah. Dengan melaksanakan puasa Tarwiyah, umat Muslim dapat memperoleh berbagai keutamaan yang terkait dengan penerimaan pengampunan dosa dan peningkatan ketakwaan.

Tahun ini, puasa Tarwiyah 1447 H jatuh pada Senin, 25 Mei 2026. Karena bertepatan dengan hari Senin, banyak umat Muslim yang ingin menggabungkan puasa Tarwiyah dengan amalan puasa sunnah di hari Senin. Tujuannya adalah untuk memperoleh beberapa keutamaan sekaligus.

Apakah Boleh Menggabungkan Puasa Tarwiyah dengan Puasa Sunnah Lainnya?

Dalam Islam, menggabungkan niat beberapa ibadah sunnah pada waktu yang sama umumnya diperbolehkan. Termasuk dalam hal ini adalah puasa Tarwiyah yang bisa digabungkan dengan puasa sunnah lainnya, seperti puasa Senin-Kamis atau puasa ayyamul bidh jika waktunya bertepatan.

Menurut pendapat para ulama, puasa sunnah boleh digabungkan selama niatnya jelas dan sesuai dengan tata cara syariat. Ulama dari mazhab Syafi’i dan Hanafi menyatakan bahwa hukum menggabungkan puasa sunnah dalam satu ibadah diperbolehkan, asalkan tidak bertentangan dengan syariat. Dengan demikian, seseorang dapat memperoleh pahala dari dua amalan sunnah sekaligus.

Bacaan Niat Puasa Tarwiyah

Berikut bacaan niat puasa Tarwiyah:

نَوَيْتُ صَوْمَ تَرْوِيَةَ سُنَّةً لِّلِه تَعَالَى

Nawaitu shouma tarwiyata sunnatan lillahi ta’ala

Artinya:

“Saya niat puasa Tarwiyah, sunnah karena Allah Ta’ala.”

Keutamaan Puasa Sunnah Tarwiyah

Menurut informasi dari laman resmi Kementerian Agama Kalimantan Tengah, berikut beberapa keutamaan puasa Tarwiyah:

Puasa Tarwiyah dapat menjadi sebab diampuninya dosa selama satu tahun.
Melaksanakan puasa sunnah membawa keberkahan hidup dan pahala yang dilipatgandakan.
Amalan ini menjadi sarana meningkatkan ketakwaan dan mendekatkan diri kepada Allah SWT.

Puasa Tarwiyah dianjurkan bagi umat Muslim, baik yang sedang berhaji maupun yang tidak. Sementara itu, puasa Arafah lebih dianjurkan bagi mereka yang tidak sedang menunaikan ibadah haji.